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<p>皆さんはどのように普段のメイクをしていますか？　なかなかメイクを教わる機会もないですし「実はその方法間違っている」ということがあるかもしれません。</p><p>例えば初対面のお客様とお会いしたとき、お客様は自分の顔のどこに目がいくのでしょう？　そんなポイントを意識しながら、より華やかで好印象に見られるメイクを知っていきましょう。</p><p>中でも今回は、一般的にNGとされているメイクに着目し、その対策方法などをピックアップしてみました。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>今どきのメイクはナチュラル思考</h2><p>メイクのトレンドは日々変わりますが、今どきはナチュラル思考です。自分の素材を活かしたベースメイクや個性を引き立たせるポイントメイクを取り入れて、更なる魅力を演出しましょう。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>5つのNGメイクとその対策方法</h2><p>一般的に好まれているメイクを知っておくことで、TPOを意識したメイクができるようになります。お客様の好みに合わせることもできそうですね。</p><p>&nbsp;</p><h3>1.フレームがしっかりした眉毛</h3><p>フレームがしっかりした眉毛は力強く厳しい印象を与えてしまいます。眉毛は顔の印象を大きく変えるパーツなので、他のパーツのバランスを見て適切な長さやアーチを見極めましょう。</p><p>一般的に眉頭は小鼻の延長線上が良いとされています。眉山は眉頭から目尻までの距離3分の2の位置、目尻は小鼻と目尻を結んだ延長線上に描きましょう。眉毛のフレームは全て囲むのではなく、毛がない部分を足していくイメージです。</p><p>&nbsp;</p><h4>アイブロウはブラシでぼかして</h4><p>アイブロウはペンシルを用いて、1本1本毛を描くと自然な印象を与えます。はっきりとしたフレームではなく、ペンシルで描いた後はブラシでぼかして自然なグラデーションを作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>2.黒く囲んだアイライン</h3><p>アイラインは目を引き立たせる重要な要素ですが、目を黒く囲ってしまうと重く見えたり、不自然な印象を与える可能性があります。</p><p>プライベートでは問題ないですが、お仕事中には避けておくといいかもしれませんね。</p><p>&nbsp;</p><h4>目尻だけにラインを書いてみて</h4><p>目を全て囲まずに、目尻だけにアイラインを引くのが今どきです。少し長めに目尻にアイラインを描くことで、タレ目効果も発揮します。</p><p>目尻だけだと描く部分が少ないのでパンダ目にもなりにくく、化粧直しもしやすくなりますよ。</p><p><br>&nbsp;</p><h3>3.アイシャドウはグラデーションに</h3><p>一色で濃いアイシャドウは平坦で印象が薄く、目力を欠いてしまうこともあります。</p><p>グラデーションで奥行きを演出することで、女性らしい魅力的な目元になるので試してみてください。</p><p>&nbsp;</p><h4>仕上がりに合わせたツールを選ぼう</h4><p>アイシャドウを1つのツールで仕上げていませんか？　チップやブラシなど様々なツールがあるので使い分けてみてください。グラデーションは目のキワが一番濃く、眉毛に近づくに連れて薄く仕上げます。</p><p>チップだと濃く色づいてしまうため、ベースの薄い色はブラシで塗り、濃い色はチップで仕上げると自然なグラデーションになります。グラデーションにしたい部分に合わせてツールを選びましょう。<br>&nbsp;</p><h3>4.ヨレた濃いベース</h3><p>ベースはつけすぎると、汗や皮脂で時間経過と共にヨレてしまいます。ヨレたベースはメイク全体の品質を下げてしまうので、必要最低限にしましょう。</p><p>&nbsp;</p><h4>気になる箇所にはコンシーラーを</h4><p>シミやニキビ、重ね付けしたい箇所は部分的にコンシーラーでカバーしましょう。そうすることでベースメイクの量を減らし、ヨレの改善が期待できます。</p><p>コンシーラーを規定量使用し、指やブラシで馴染ませることで自然なベースメイクの演出が可能ですよ。</p><p>&nbsp;</p><h3>5.濃すぎるチーク</h3><p>肌の色に対して濃すぎるチークは、不自然な印象を与えます。チークは顔に立体感や血色を与える大切な要素ですが、自然に色づく程度にしておきましょう。</p><p>&nbsp;</p><h4>骨格に合わせて塗ってみて</h4><p>骨格に合わせてチークを乗せることで、より自然で魅力的な印象を与えられます。</p><p>丸顔の方は、斜めに入れると小顔効果が期待でき、面長さんは頬の高い位置に横長に入れると、顔の長さが協調されにくくなります。ぜひ自分に合った位置に入れてみてくださいね。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>好印象メイクでお客様のところへ</h2><p>実際に私の周りにも、メイクを自己流でしている人が多くいます。せっかく時間をかけてメイクを施すのですから、より印象がよくなるメイクをしたいですよね。</p><p>お客様に喜んでもらうためにも、自分に合ったメイクを身につけていきましょう。</p><p><br><br>&nbsp;</p><p><br><br>&nbsp;</p>
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皆さんはどのように普段のメイクをしていますか？　例えば初対面のお客様とお会いしたとき、お客様は自分の顔のどこに目がいくのでしょう？　そんなポイントを意識しながら、より華やかで好印象に見られるメイクを知っていきましょう。中でも今回は、一般的にNGとされているメイクに着目してみました。

「NGメイク」知っていますか？  お客様に好印象を与えるポイント

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<p>肌が美しく健康的であることは美しい女性でいるために欠かせない要素です。誰しも経験したことのあるニキビ。中でも繰り返すニキビは、間違ったスキンケアの影響があるかもしれません。皮脂が過剰に分泌される思春期ニキビが終わったと思えば、次はターンオーバーの乱れからくる大人ニキビが発生します。<br>&nbsp;</p><p>そこでこの記事では、ニキビに悩んでいる人や正しいスキンケアができているか不安に感じている方へ向けて「ニキビ肌に優しい成分」と「スキンケアの正しい方法」を解説します。手軽に始められるのでぜひ試してみてくださいね。</p><h2><br><br><strong>「洗顔は刺激の少ない保湿成分かを確認しよう」</strong></h2><p>ニキビができやすい方はできるだけ刺激の少ないスキンケア商品を使いましょう。ニキビ肌の状態はバリア機能が崩れている可能性が高いので、できるだけ固形石鹸や防腐剤や香料などの添加物が含まれた洗顔料やスキンケア商品の使用を控えましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、バリア機能が下がった肌には保湿成分が必須です。乾燥した状態だと肌に良い成分を入れても吸収することができません。特にメイク落としや洗顔は皮脂やメイク汚れを落とすだけでなくバリア機能も流してしまうことがあります。刺激の少ない、グリセリンやヒアルロン酸などの保湿成分の入ったメイク落としや洗顔料から始めましょう。</p><p><br>&nbsp;</p><h2><strong>「ニキビ肌に取り入れたい！&nbsp; 3つのおすすめ成分」</strong></h2><p>ニキビ肌の方におすすめしたい成分をご紹介します。ニキビへの効果が期待できるこの3つの成分を上手に取り入れましょう。</p><p>1つ目が「ビタミンC誘導体」です。ビタミンCには肌の錆化を防ぐだけでなく、皮脂や炎症を抑えてくれ効果があります。ニキビができた際は積極的に使用しましょう</p><p>次に「サリチル酸」。この成分は殺菌効果と肌の角質を柔らかくして毛穴を詰まりにくくする効果が期待できます。ピーリング剤にも含まれていることが多く、週に1回など定期的に使用することで毛穴が詰まりにくい肌に仕上がります。</p><p>&nbsp;</p><p>3つ目のおすすめ成分は「グリチルリチン酸2K」。炎症を抑える効果が期待できるのでニキビで炎症が強くなる前に使用するのをおすすめします。</p><p><br>&nbsp;</p><h2><strong>「ノンコメドジェニックは効果あり!?」</strong></h2><p>ニキビの原因菌の1つであるアクネ菌は化粧品に含まれている油分を栄養にして繁殖します。なので、油分が少ない化粧品である「ノンコメドジェニック」を使用することで油分の少ない環境を作ることができます。その結果、ニキビ対策につながる可能性があるのです。</p><p>油分が少ない化粧品の成分表にノンコメドジェニックと記載があるので現在使用している化粧品をチェックしてみることをおすすめします。</p><p><br>&nbsp;</p><h2><strong>「5つの正しいスキンケアと対処法」</strong></h2><p>それでは続いて、繰り返しニキビができる方におすすめのステップを整理してご紹介。主にこれまでの内容を踏まえた5つの方法がこちらです。<br><br>&nbsp;</p><p>1.ノンコメドジェニック製品を使用し、ニキビ有効成分中心のスキンケアを行います。</p><p>2.週に1回、角質を柔らかくするケア（サリチル酸やA H A）を行います。</p><p>3.発生したニキビの上は保湿成分入りの洗顔料の泡で洗い、刺激を加えずに抗炎症成分を取り入れます。</p><p>4.自分の肌に合ったスキンケアアイテムを使用しているか定期的に見直します。また、化粧品の使用期限も確認して、古くなったものは破棄しましょう。</p><p>5.繰り返しできるニキビは医療機関での対処が、もちろん効果的です。ケミカルピーリングやレーザー治療など、専門家への相談も検討してみてください。</p><p><br>&nbsp;</p><h2><strong>「サプリメントや美容点滴で内側からニキビを撃退」</strong></h2><p>さてここまではニキビのケアをお肌の外側から行う方法をご紹介してきました。続いては内側からのケアについて。より効果的にニキビケアをしたいなら試してみる価値ありです。</p><p>ニキビに効果的な栄養素にはビタミンCやビタミンEなどがあり、積極的に採り入れたいところですが、これらの栄養素の目安量を全て、食べ物や飲料などで口から摂取することは容易ではありません。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな時はサプリメントや美容点滴がおすすめです。サプリメントは薬局で手軽に入手できます。</p><p>また美容点滴は、美容クリニックで静脈から美容成分を流し込む方法です。静脈からの摂取は口からの摂取と比べて体内への吸収率が高いというメリットも。美容点滴を受ける際は医師の判断と指示に従うようにしてください。<br><br>&nbsp;</p><h2><strong>最後に</strong></h2><p>間違ったスキンケアはニキビを繰り返し生成してしまいます。一部の成分がニキビに有効であるとされていますが、個人差があるため、皮膚科医や専門家の意見を聞くことも重要です。</p><p>スキンケア商品を選ぶ際は、肌質に合わせて成分を確認し、正しい方法・頻度で使用することが大切です。「健やかな肌」を目指して、まずは適切なスキンケアから始めてみてはいかがでしょうか？</p><p><br>&nbsp;</p>
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ニキビに悩んでいる人や正しいスキンケアができているか不安に感じている方へ向けて「ニキビ肌に優しい成分」と「スキンケアの正しい方法」を解説します。手軽に始められるのでぜひ試してみてくださいね。

ニキビ肌を解消しませんか？  大人ニキビに良い優しい成分とは

整形

<p>今よりもっと可愛くなりたい。女性なら誰しもそう思うものでしょう。</p><p>でも、実際のところ普段の生活を考えたらダウンタイムが取れないし、そもそも美容整形が怖いと思っている方も多いのではないでしょうか？&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この記事を読むと&nbsp;</p><p><strong>・その日から垢抜けることができる&nbsp;</strong></p><p><strong>・ダウンタイムが少なく、すぐに仕事ができる&nbsp;</strong><br>&nbsp;</p><p>そんな希望を叶えたおすすめの美容整形施術がわかります。&nbsp;</p><p>人生で初めて美容整形をする方にも試しやすいものばかりなのでぜひ参考にしてくださいね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>欲しい部分をぷっくり強調するヒアルロン酸&nbsp;</h2><p>ヒアルロン酸とは体内にあるヒアルロン酸と同じ成分を製剤化したものです。注入すると嬉しい効果が3つあります。</p><p><strong>・水分を与え、保持能力がある&nbsp;</strong></p><p><strong>・シワ埋める&nbsp;</strong></p><p><strong>・ボリューム形成ができる&nbsp;</strong></p><p>人気部位は涙袋、唇、おでこ、顎、鼻です。劇的な変化はありませんが、少しの変化が垢抜けにつながります。&nbsp;</p><p>ヒアルロン酸の注入は、医師に注入したい箇所に針でヒアルロン酸を入れてもらうだけです。注入してすぐは痛みがありますが、麻酔成分も含まれているので施術が終わると段々と痛みは和らいでいきます。</p><p>ダウンタイムは、注入部に針穴ができるため内出血の可能性があります。ヒアルロン酸は1ヶ月の間は、定着せずに不安定な状態のため注入箇所を触らないようにしましょう。持続期間は3ヶ月〜1年と種類によって異なるのでカウンセリング時に確認が必要です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>気になるシワや筋肉に効果があるボトックス&nbsp;</h2><p>ボトックスはボツリヌス菌を無毒、製剤化したものです。気になる部位のシワ伸ばしや、張った筋肉を緩める効果が期待できます。</p><p>人気部位はエラ改善、目尻や目の下のシワ、肩こり改善、口角挙上です。</p><p>特におすすめしたい部位はエラのボトックス。エラの強張りが解消され、フェイスラインがシャープになります。ボトックスの種類によって持続期間が変わるので確認しておきましょう。</p><p>医師選びは「VST」の認定を持つ医師を指名することをおすすめします。この資格はボトックスの研修を受けた技術力のある医師が持つ資格なので事前に情報を集めておきましょう。&nbsp;</p><p>ボトックス注入後の注意点は身体を温めないことです。成分の特性上、熱に弱いため、ボトックス注入後に身体を温めてしまうと効果が半減する可能性があります。</p><p>そして胎児への影響も安全性が確証されていないため、男女ともに3ヶ月間避妊が必要です。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>その日に切らずにリフトアップ!? 話題のHIFU（ハイフ）</h2><p>超音波式の熱を肌内部にアプローチし、肌表面を傷つけずにリフトアップできるHIFU。お肉を調理する際に焼くとお肉が縮むのと同じ原理で、肌内部のお肉を超音波で焼いて縮めるイメージです。&nbsp;</p><p>HIFUの効果はリフトアップだけではありません。肌内部へ傷ができるので、その傷を修復しようとコラーゲンをはじめとする美肌成分が出てくるので肌質も変わります。</p><p>HIFUには美容クリニックとエステの2種類がありますが、美容クリニックのHIFUはエステのHIFUと比較して、高いパワーや効果、長い持続期間が期待できます。&nbsp;</p><p>個人差はありますが照射したその日から3週間ほどかけて徐々にリフトアップし、3〜6ヶ月間効果が続きます。</p><p>照射中の痛みはピリピリとした筋肉痛の感覚がありますが、耐えられない場合パワー調整も可 能です。痛みに弱いけれどリフトアップをしたい方におすすめです。&nbsp;</p><h2>&nbsp;</h2><p>&nbsp;</p><h2>オプションで痛みを最低限に</h2><p>美容クリニックには表皮麻酔のオプションがあります。麻酔クリームを塗り、30分ほど浸透するまで待ちます。麻酔成分が肌の感覚を鈍くさせるので痛みに弱い方はおすすめです。&nbsp;</p><p>他にも針を細くするオプションもあります。チクっと針を刺す感覚はありますが痛み軽減、内出血のリスクを減らすことが可能です。ストレスなく施術を受けたい方はオプションを考慮してみるのはいかがでしょうか。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>お得にクリニックに！ キャンペーンを活用しよう</h2><p>美容クリニックは定期的にキャンペーンを行っているので公式ホームページやSNSを確認しておきましょう。例えば、気になるクリニックの公式LINEを追加するとクーポンがもらえる機会もあります。かなりお安く施術を受けることができるので、こまめに確認しておきましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>最後に&nbsp;</h2><p>美容整形にはたくさんの種類があって、それぞれにぴったりの施術がたくさん用意されています。</p><p>どんな自分になりたいか？コンプレックスは何か？など、あなたらしいものを選んでくださいね。</p><p>それでもやっぱりダウンタイムが気になるなら、できるだけ刺激の少ないものを選びましょう。</p><p>その日から仕事や学校に行けるのは嬉しいですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ</strong></p><p><a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a></p><p><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/downtime&amp;text=“「今日よりかわいい自分に！」ダウンタイムなしでできる美容施術3選&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,悩み解消,整形,美容"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a></p>

この記事を読むと 
・その日から垢抜けることができる 
・ダウンタイムが少なく、すぐに仕事ができる 
そんな希望を叶えたおすすめの美容整形施術がわかります。 
人生で初めて美容整形をする方にも試しやすいものばかりなのでぜひ参考にしてくださいね。

「今日よりかわいい自分に！」ダウンタイムなしでできる美容施術3選

心構え

<p>敏感肌は誰しもなる可能性があります。化粧品で赤みやかぶれが生じたり、ニキビができやすくなったりとさまざまな肌トラブルが認められます。</p><p>敏感肌の状態で自分の肌に合わない化粧品を使い続けると慢性的な肌トラブルに悩まされ、肌のトーンも不均一になる可能性もあります。</p><p>この記事では、敏感肌を避ける方法や肌トラブル別に敏感肌の方におすすめの成分を紹介していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2><strong>敏感肌の原因って？</strong></h2><p>敏感肌は遺伝的な要素や個人の肌の特性によって引き起こされるため、誰にでも発生する可能性があります。以下のような要因は敏感肌の発症リスクを高めるので注意しましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>◉乾燥対策をしていない</p><p>◉紫外線対策をしていない</p><p>◉刺激の強い化粧品を使用している：アルコールや香料、着色料など添加物が多く含まれているもの</p><p>◉ストレス環境の中にいる</p><p>&nbsp;</p><p>これらの要因は肌のバリア機能を弱める可能性があります。肌のバリア機能とは外部刺激から肌を守り、肌表面の水分を保持する機能のことです。敏感肌は肌のバリア機能が落ちた状態なので、肌に優しい成分を使用することが重要です。</p><p><br><br>&nbsp;</p><h2><strong>お悩み別「敏感肌」のおすすめ成分</strong></h2><p>それでは続いて、敏感肌の方へ向けたおすすめ成分を肌悩みに合わせて紹介します。製品の成分表を確認しながら選ぶことを意識してみてください。<br>&nbsp;</p><h3><strong>「乾燥」に悩んでいるなら</strong></h3><p>敏感肌の方は保湿が重要です。スキンケア商品には保湿成分入りのものを使用し、乾燥から肌を守りましょう。</p><p>取り入れたい成分はこちらです。<br>&nbsp;</p><p>◉セラミド：肌のバリア機能を強化し、水分を保持する役割があります。化粧品の成分表で「セラミド」や「スフィンゴ脂質」と表示されている製品を選ぶと良いでしょう。</p><p>◉ヒアルロン酸：保湿効果が高く、肌に潤いを与えてくれます。</p><p>◉ナイアシンアミド：肌のバリア機能や保湿成分だけでなく、肌の色むらやくすみにもアプローチしてくれます。</p><p>◉パンテノール：保湿効果だけでなく、肌の修復や再生を促進する働きにも期待できます。</p><p>◉グリセリン：保湿効果が高く、水分を肌に引き寄せる働きがあります。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>「毛穴やニキビ」でお悩みなら</strong></h3><p>毛穴周りの炎症から毛穴やニキビが出てくるため、炎症を抑える成分を取り入れることをおすすめします。</p><p>取り入れたい成分はこちらです。</p><p>&nbsp;</p><p>◉アラントイン：炎症抑制成分と肌の再生能力効果があります。また、アレルギーを引き起こす物質から肌を守る効果にも期待できます。</p><p>◉グリチルリチン酸2K：炎症を抑えたり、アレルギーから肌を守ったりする効果に期待できます。</p><p>◉サリチル酸：皮脂や老廃物の詰まりを取り除く効果がありますが、刺激を感じることがあるので低濃度の製品から試してみることがおすすめです。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>「シミ」に悩まされているなら</strong></h3><p>毛穴やニキビ、シミに悩まされている方へは、これらの成分を含む製品がおすすめです。ただし、保湿成分も併せて使用することで敏感肌へのケアがより効果的となります。</p><p>また肌は乾燥状態だと吸収しにくいため、保湿成分で肌に水分を与えた状態で、肌トラブルに合わせた成分を使用しましょう。</p><p>取り入れたい成分はこちらです。</p><p>&nbsp;</p><p>◉ビタミンC誘導体：肌の明るさを促進し、シミや肌のトーンを均一にする効果が期待できます。</p><p>◉アルブチン：シミの原因となるメラニンの生成を抑制し、シミや肌の色素沈着を軽減する効果が期待できます。</p><p>◉レチノール：肌のターンオーバーを促進し、肌を明るくする効果があります。低濃度のものから始めて肌に合うか確認してから使用しましょう。</p><p><br><br>&nbsp;</p><h2><strong>まとめ</strong></h2><p>敏感肌は遺伝や生活環境の要素によって誰にでも起こる可能性があります。敏感肌の方はまず基本となる保湿成分を取り入れ、その後気になる肌トラブルに対応する効果的な成分を使用しましょう。適切なケアが今後の肌トラブルを防いでくれます。</p><p>また、製品を使用する前にパッチテストとして腕に試してみることで、肌に合うかどうかを確認することが重要です。安心して製品を使用するためにも、ぜひ試してみてください。</p><p><br><br><br>&nbsp;</p>
<p><strong>高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ</strong></p><p><a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a></p><p><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/sensitive&amp;text=“敏感肌の改善と対策！  おすすめスキンケア成分&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,お肌,トラブル,美容"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a></p>

敏感肌は誰しもなる可能性があり、化粧品で赤みやかぶれが生じたり、ニキビができやすくなったりとさまざまな肌トラブルが認められます。自分の肌に合わない化粧品を使い続けると慢性的な肌トラブルに悩まされ、肌のトーンも不均一になるので、そんなトラブルを避ける敏感肌におすすめの成分を紹介します。


敏感肌の改善と対策！  おすすめスキンケア成分

<p>睡眠不足や生活習慣で肌荒れに悩まされていませんか？　仕事が忙しい方や自炊が苦手な方も多いと思いますが、実は身近なコンビニでも美肌成分が含まれた食材を購入可能です。</p><p>そこで今回は、気軽に取り入れられる「美肌に必要な栄養素」と「おすすめ商品」を紹介をします。</p><p>忙しくて時間がない方も、当記事を参考に効果的に美肌を意識してみてください。<br><br>&nbsp;</p><h2>美肌に良い効果が期待できる5つの食材</h2><p>今回ご紹介するのは、以下の5つの美肌成分。これらを含む食材について解説していきます。</p><p>・ビタミンC、A、E</p><p>・ビタミンB群</p><p>・食物繊維</p><p>・タンパク質</p><p>・ポリフェノール</p><p>&nbsp;</p><p>実際の商品名も紹介するのでコンビニで見かけたらぜひ取り入れてみてくださいね。</p><p>&nbsp;</p><h3>抗酸化作用があるビタミンC、A、E</h3><p>ビタミンC、A、Eを含むコンビニ商品は【伊藤園】の「ビタミン野菜200ml」の野菜ジュースです。飲料水で多くの成分を取り入れられるので、生野菜が苦手な方にも飲みやすい商品となっています。</p><p>ビタミンC、A、Eには、老化防止効果が期待できる抗酸化作用があります。老け顔の防止のために日々抗酸化作用のものを取り入れることが大切です。</p><p>&nbsp;</p><h3>肌のターンオーバーを促進するビタミンB群</h3><p>肌の生まれ変わりを促すビタミンB群は果物に多く含まれています。果物は好きだけど皮をむくのが手間だと感じる方には、コンビニのカットフルーツがおすすめです。</p><p>特にコンビニのカットパイナップルはターンオーバーを促進するビタミンB群が含まれています。</p><p>食べきりサイズなので食後のデザートやおやつの時間にビタミンB群をチャージしましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>腸内環境を整える食物繊維</h3><p>便秘でお困りの方は、【グリコ】「アーモンド効果オリジナル200ml」で食物繊維を取り入れてみるのはいかがでしょうか。</p><p>食物繊維は水分を含み、便の量を増やしてくれるため便秘の方におすすめ。腸内環境が整う事で肌荒れの原因となる悪玉菌が減り、代わりに善玉菌が増え肌のうるおいや肌荒れを未然に防いでくれますよ。</p><p>&nbsp;</p><h3>コラーゲンを作る源タンパク質</h3><p>「サラダチキンバー」は片手で食べれ、時間がない方でも簡単にタンパク質を補う事ができる便利な商品です。</p><p>タンパク質の一種にコラーゲンがありますが、このコラーゲンは肌のハリや弾力を保つ役割があり、美肌には欠かせない成分です。長期間のコラーゲン不足は肌のたるみや老け顔につながるので積極的に取り入れたいですね。</p><p>種類が豊富で味に飽きにくく、手軽にアレンジが可能な点もおすすめ理由です。</p><p>&nbsp;</p><h3>おやつ感覚で抗酸化作用、ポリフェノール</h3><p>お菓子や甘いものが欠かせない方は、ポリフェノール入りのお菓子に置き換えてみてはいかがでしょうか。そこでおすすめしたいのが【明治】「チョコレート効果CACAO72%」です。</p><p>ポリフェノールは抗酸化作用が含まれているだけでなく、血液の循環を促す役割も期待でき、血行不良を防いでくれます。</p><p>若々しい肌を保つためにもポリフェノール入りのお菓子で罪悪感なくおやつタイムを楽しみましょう。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>美肌のために取らない方が良い3つの食材</h2><p>美肌のためにできるだけ避けた方が良い食品も一部紹介します。</p><p>・糖質</p><p>・脂質</p><p>・カフェイン</p><p>&nbsp;</p><p>これらは、許容範囲を超えて摂取すると体内の老化を早めてシミやシワ、くすみの原因となるため注意が必要です。</p><p>&nbsp;</p><h3>皮脂の原因となる糖質</h3><p>ご飯やパン、麺類、甘いお菓子類を摂り過ぎると体内で皮脂の原料となり、皮脂分泌量が増えてニキビや肌荒れの原因になります。</p><p>簡単に空腹を満たせるカップ麺は糖質が多く含まれているので、毎日食べるのは避けましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>肌荒れの時には避けたい脂質</h3><p>脂質は揚げ物やスナック菓子に多く含まれているので、肌が荒れている際は控えた方がいいでしょう。</p><p>そして脂質は肌のターンオーバーを促進するビタミンB群が多く消費されてしまうので注意が必要です。</p><h3><br>乾燥肌の人は避けた方が吉！ カフェイン</h3><p>コーヒーやカフェインを毎日飲む方は特に注意をしてみてください。その理由は、コーヒーに含まれるカフェインには利尿作用があるからです。</p><p>無意識のうちに身体が水分不足状態になり、乾燥肌や肌のバリア機能が低下してしまいます。常温の水や白湯などでこまめに水分を補給し、水分不足を防止しましょう。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>コンビニで手軽に美肌成分をチャージ</h2><p>このようにちょっと意識をするだけで、コンビニの商品でも不足している栄養素をすぐに補うことが可能です。</p><p>許容範囲を超える摂取は、肌荒れの原因になりますが、我慢のしすぎも逆にストレスの原因になってしまいます。美肌のためにはストレスを溜めすぎず、美容成分を含んだ食品に置き換えてみましょう。</p><p><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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睡眠不足や生活習慣で肌荒れに悩まされていませんか？　仕事が忙しい方や自炊が苦手な方も多いと思いますが、実は身近なコンビニでも美肌成分が含まれた食材を購入可能です。忙しくて時間がない方も、当記事を参考に効果的に美肌を意識してみてください。

美肌になる食べ物は？  コンビニで手軽に買える美容にいい食材

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<p>朝起きたら顔にニキビが…。それだけで気持ちが下がってしまいますよね。お仕事はもちろん、プライベートの予定がある日には「はぁ…」と頭を抱えてしまいます。そこで今回は、急にできたニキビ対策として、メイクで上手に隠すテクニックをご紹介します。</p><p>ただしやり方を間違えると悪化してしまい、ニキビ跡になってしまうので注意してくださいね。</p><p>ケア方法も合わせて紹介しまので、ニキビに悩まれている方はぜひ参考にしてください。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>ニキビを上手に隠すテクニック</h2><p>「今日だけなんとかニキビを隠したい…」そんな日にこの方法を試してみてください。ポイントはこの通りです。</p><p>&nbsp;</p><p>・ビタミンC誘導体が入ったメイク製品を活用する</p><p>・コンシーラーブラシを使う</p><p>・パウダーを上から被せる</p><p>・指先ではなく清潔なブラシやパフで</p><p>&nbsp;</p><p>ニキビをできるだけ悪化させずに隠すために、これらを実践してみてください。詳しく説明していきます。</p><p>&nbsp;</p><h3>ビタミンC誘導体が入ったメイク製品を活用する</h3><p>ニキビの上に用いるメイク製品は、ビタミンC誘導体が含まれているものを選びましょう。ビタミンC誘導体には、ニキビ改善に期待できる効果が3つあります。</p><p>&nbsp;</p><p>・皮脂を抑制する</p><p>・毛穴を引き締める</p><p>・炎症を抑える<br>&nbsp;</p><p>普段使っているメイク製品には、多くの油分が含まれているものも多く、ニキビを悪化させる原因になります。成分表を見て、ビタミンC誘導体が入っているものを選んでくださいね。</p><p>&nbsp;</p><h3>コンシーラーブラシを使う</h3><p>ニキビを隠す際、コンシーラーは欠かせないアイテムになります。指先を使って隠すこともありますが、コンシーラーブラシを活用すると均一に肌へ塗布できるので綺麗にニキビをカバーできます。ニキビ周辺のみにふた回りほど大きめに塗り、凹凸を無くしましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>パウダーを上からON</h3><p>コンシーラーを塗った後、仕上げに軽くパウダーを使用することが大切です。パウダーはメイクをセットし、長時間崩れないように保ちながら、凹凸を無くしてくれます。軽く押し付けるようにして、ニキビを優しくカバーしましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>指先ではなく清潔なブラシやパフで</h3><p>ニキビ隠しのメイクは、指先を使わずに清潔なブラシやパフを使ってください。指先には雑菌が付着している可能性もあり、それらがニキビを悪化させる原因に…。</p><p>清潔なツールは、メイクを綺麗に仕上げるばかりか肌に負担をかけずにニキビを隠します。ぜひ使用するツールは、清潔なものにしてくださいね。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>ニキビカバーメイク後のケア方法</h2><p>ニキビを隠すメイクをした後のケアも欠かせません。ご存知の通りニキビは毛穴の中に皮脂が溜まって生成されるので、悪化や新しいニキビを作らないように適切なケアを行いましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>酵素洗顔やピーリングで汚れを落とす</h3><p>酵素洗顔やピーリングにはメイクの下に溜まった汚れや古い角質を取り除いたり、肌の生まれ変わりであるターンオーバーを促進する効果が期待できます。これにより、毛穴が詰まりにくくなるので、ニキビに悩んでいる方はぜひ一度お試しください。</p><p>ただし、強い濃度の物もあるので、低い濃度から試すことがおすすめです。また、酵素洗顔やピーリングは肌が乾燥しやすくなるので保湿ケアも合わせて行うようにしてください。</p><p>&nbsp;</p><h3>ニキビ用化粧品を使う</h3><p>ニキビをカバーメイクした後は、特にニキビ用の化粧品を積極的に活用しましょう。これらには抗炎症成分やアクネ菌の殺菌成分などが含まれており、ニキビの炎症を鎮め再発を防いでくれます。</p><p>最近はニキビ用化粧品に特化した製品も多くあるので、洗顔からスキンケアまでライン使いをしてみるのも1つの手段です。</p><p>&nbsp;</p><h3>油分が入った製品はできるだけ控える</h3><p>ニキビが気になる肌において、メイク製品に含まれる油分には特に注意が必要です。できるだけオイルフリーの製品を選んで、余分な油分を肌に与えないようにしましょう。</p><p>できれば、アクネ菌を生成させにくくする「ノンコメドジェニック」と表示されている製品を選ぶのがおすすめです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>ニキビを隠しながら同時進行でケアしよう</h2><p>ニキビができるとその部分が気になり過ぎてしまったり、ついつい触ってしまったりなど、気分的に落ち着かないことも多いですよね。</p><p>そんな時は出来るだけ早く治るように丁寧にケアを行い、今回ご紹介したように、ニキビを悪化しにくくするビタミンC誘導体を含んだ製品やノンコメドジェニックなど油分が少ない製品を活用してみてください。</p><p>正しくカバーメイクやその後のケアを行って、ニキビの悪化を防ぎ、綺麗にニキビを隠して、いつも通りの笑顔をお客様にお見せしましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><html>
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<p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ</strong></p><p><a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a></p><p><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/trouble&amp;text=“やばい！ニキビができちゃった！  急な肌トラブルを回避するメイク術&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,スキンケア,洗顔,美容"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a></p>

朝起きたら顔にニキビが…。それだけで気持ちが下がってしまいますよね。お仕事はもちろん、プライベートの予定がある日には「はぁ…」と頭を抱えてしまいます。そこで今回は、急にできたニキビ対策として、メイクで上手に隠すテクニックをご紹介します。

やばい！ニキビができちゃった！  急な肌トラブルを回避するメイク術

紫外線対策

<p>誰もが悩みがちな肌トラブル。ましてや今日は大切なお客様から予約が…。お仕事を頑張っていると、そんな日もあるかもしれません。そこで今回は、いつでもお肌のコンディションを保てるようにするための、「肌悩み別」のお手入れ方法とカバーメイクのコツを紹介します。</p><p>必要なものを揃えて肌を労りつつ、自分に自信を与える素肌を手に入れましょう。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>肌悩み別！メイクのポイント</h2><p>まずは皆さんに起こりやすい肌悩みの対処法からみていきましょう。</p><p>・乾燥</p><p>・毛穴</p><p>・ニキビやシミ</p><p>に悩まされている人は多いと思います。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>乾燥の原因と対策</h2><p>乾燥肌は肌のバリア機能が落ちた状態のため、小じわやくすみなど肌トラブルの元凶になることが多く、皆さんを悩ませています。</p><p>・外気温の変化</p><p>・肌の水分因子を取り除く刺激が強いケア</p><p>・加齢</p><p>このように様々な原因で起こり得ます。今は脂性肌で「乾燥とは無縁！」という方も肌の状態は日々変わるので、適切な対策をしておきましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>保湿成分で肌を守ろう</h3><p>乾燥肌には保湿が必須ですが、保湿成分と言っても種類は複数あります。肌に潤いを与えるものから、潤いをキープするものまで様々です。</p><p>1種類だけではなく、複数の保湿成分が含まれたスキンケアやパックを行い、乳液やクリームで肌に潤いを閉じ込めるケアを日々行いましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>ミストスプレーで化粧直しを</h3><p>乾燥肌の人は、メイク後に肌が乾燥することが多いと思います。特に冷暖房の利いた場所やホテルの部屋などで肌の水分が奪われやすくなります。そのような時には、ミストスプレーを活用して化粧直しをすることがおすすめです。</p><p>お仕事を終えて車に乗ったらサッとひと振り、待機室に戻ってメイクを直す際にも積極的に用いてみてください。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>毛穴の原因と対策</h2><p>毛穴は肌に無数の穴が空いているように見え、見た目上の問題だけでなく、ニキビになることもあります。多くの人が悩んでいることでしょう。</p><p>・ハリや弾力の低下</p><p>・皮脂の過剰分泌</p><p>・化粧残りや汚れが溜まる</p><p>これらは、上記が原因で引き起こされることが多いようです。</p><p>&nbsp;</p><h3>クレイパックを定期的にする</h3><p>毛穴の詰まりや拡張は、皮脂や汚れが詰まることでより目立ち、他の肌トラブルを引き起こします。肌を清潔に保つために、クレイパックを定期的に行うことが重要なのです。</p><p>クレイパックは、吸着力のある特定の粘土を使用して毛穴の奥の汚れを吸着する効果があります。週に1度の頻度でクレイパックをすると、毛穴の汚れをリセットできます。定期的にケアしましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>皮脂吸着パウダーでメイク下地にこだわる</h3><p>毛穴が気になる方は、メイク下地にこだわってみましょう。シリコンパウダーは皮脂を吸着してくれるので、化粧崩れ防止にもなります。</p><p>毛穴を埋めたいという理由でファンデーションを厚く塗るのは、化粧崩れやメイク残りの原因になるので、控えてくださいね。メイク下地で均一になる程度にしておきましょう。</p><p>&nbsp;</p><h2>ニキビやシミの原因と対策</h2><p>思春期や大人でも悩むニキビと肌に濃く色づき目立ってしまうシミ。これらにお悩みを抱えている方も多いでしょう。</p><p>・皮脂が多い</p><p>・乾燥している</p><p>・メイク残りや汚れで毛穴が詰まる</p><p>・ホルモンバランスの影響</p><p>&nbsp;</p><p>これらがニキビの原因です。続いてシミは、</p><p>・紫外線</p><p>・加齢</p><p>・摩擦や刺激</p><p>どちらも一度できてしまうと治りにくく、頭を悩ませる肌悩みですよね。</p><p>&nbsp;</p><h3>適した美容成分を含めたスキンケアを</h3><p>ニキビやシミを軽減するために、適切な美容成分を含んだスキンケア製品を選びましょう。例えばサリチル酸やグリコール酸などの成分がニキビにおすすめです。また、ビタミンCやレチノールはシミを体外へ排出するのに関与します。</p><p>スキンケアルーティンにこれらの成分を日常的に取り入れることが大切です。</p><p>&nbsp;</p><h3>コンシーラーとファンデーションでカバー</h3><p>ニキビとシミには、コンシーラーとファンデーションでカバーメイクをしましょう。肌との境目を無くすようにコンシーラーを塗り、その上から押さえるようにファンデーションをつけるのがベストです。</p><p>清潔なチップやブラシを用いて塗り、ビタミンC誘導体入りのものを選ぶと肌悩みも考慮したカバーメイクができますよ。<br><br>&nbsp;</p><h2>お手入れとメイクで自信を持った自分に！</h2><p>肌悩みを隠したいからとカバーメイクだけすると、肌トラブルは更に進行してしまいます。ですので、日頃のケアを怠らず、メイク用品に含まれている成分にも注目してカバーメイクをすることがおすすめです。</p><p>今日からできる適切なケアを行って、自分に自信を持って外出しましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><html>
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誰もが悩みがちな肌トラブル。ましてや今日は大切なお客様から予約が…。お仕事を頑張っていると、そんな日もあるかもしれません。そこで今回は、いつでもお肌のコンディションを保てるようにするための、「肌悩み別」のお手入れ方法とカバーメイクのコツを紹介します。

大切なお客様の前でいい笑顔を！ お悩み別の"最適！"肌トラブル対処法

<p>冬は夏に比べて日差しが弱く感じるため、紫外線対策を怠ってしまう傾向にあります。しかし実際には、美白肌を目指すためには1日たりとも紫外線対策を怠ってはいけないのです。</p><p>そこで今回は、冬に行うべき紫外線対策とおすすめのケア方法を紹介します。お客様をうっとりさせる美白＆美肌を手に入れてくださいね。</p><p><br>&nbsp;</p><h2><strong>冬の紫外線も意外に強い!?</strong></h2><p>一般的に紫外線は夏よりも冬の方が少ない傾向にありますが、太陽の光の強さだけが紫外線ではありません。季節によって異なる性質を持つので、その理由を知り適切な対策を取りましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>冬と夏の紫外線の違い</strong></h3><p>太陽の光に暑さを感じないからと言って紫外線が少ない訳ではありません。特に冬は雪の反射で紫外線量が増える傾向にあるため注意が必要です。雪が降る地域にお住まいの方、また旅行などで雪の降るエリアに行かれる際は、夏にしている紫外線対策を徹底してくださいね。</p><p>また寒さによる乾燥により、肌バリア機能も低下するため、紫外線ケアだけでなく保湿対策も必要になります。</p><p><br>&nbsp;</p><h2><strong>紫外線ダメージが引き起こすシミやシワ</strong></h2><p>紫外線は思っている以上に蓄積し、体内に留まってしまいます。紫外線ダメージの蓄積は、シミやそばかすなどの原因となるメラニンの生成の手助けになります。</p><p>それだけでなく肌のコラーゲンが豊富な真皮にまで紫外線が届くため、肌のハリや弾力も衰えてしまい、老け顔の原因の大きな理由にもなるのです。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>紫外線の種類「UV-AとUV-B」</strong></h3><p>紫外線には2種類があり、それぞれに性質が異なります。UV-AとUV-Bはそれぞれ生活紫外線とレジャー紫外線と呼ばれていて、UV-Aは、ガラスや雲をすり抜けて肌の真皮層まで届きます。室内で生活や活動をしていても、UV-Aを浴びていることになるでしょう。</p><p>また、日焼けをすると肌が黒くなりますが、その原因はUV-Aです。UV-Aを浴びることで肌が防御反応として肌を黒くします。UV-Aは夏と比較すると少なくなりますが、1年中を通して発生している点が特徴です。</p><p>一方UV-Bのレジャー紫外線は、エネルギーが強く、特に表皮に強いダメージを与えます。散乱性が高く、あらゆる方向から肌に浴びてしまうのが特徴です。</p><p>日焼け後に肌が赤くなるのはUV-Bの影響です。肌が強い炎症を受けている状態で、その反応として赤くなります。UV-Bは夏に多く冬には少なくなるのが特徴です。<br><br>&nbsp;</p><h2><strong>冬季の紫外線対策とケア方法</strong></h2><p>冬は乾燥もあるため、紫外線と合わせた保湿ケアも大切です。日焼け止めの選び方、メイクでのUVケアを紹介するので、ぜひ活用してみてください。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>日焼け止めの選び方</strong></h3><p>「PA」と「SPF」。日焼け止めを選ぶ際にはこの2つの表示に着目しましょう。</p><p>表示の違いは、それぞれ肌から防御する紫外線の種類です。PAはUV-Aから肌を保護し、SPFはUV-Bから肌を守ります。日常的に使用するのであれば、PAが比較的高めのものを選び、ウィンタースポーツの予定があればSPFが高いものを選びましょう。</p><p>また保湿成分としてヒアルロン酸やセラミドなどが追加で含まれているものがあり、冬の乾燥対策もできるのでおすすめです。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>メイクでUVケア</strong></h3><p>日頃のメイクでもUVケアは可能です。最近ではUVカット効果が含まれているメイク用品も多いですよね。積極的に取り入れてみましょう。</p><p>また日焼け止めやスキンケアだけでなく、メイク用品を選ぶ際もPAやSPFを意識してくださいね。</p><p>メイクを通じたUVケアは日常の美容ルーティンに取り入れやすいので、継続しやすく大変おすすめです。</p><p><br>&nbsp;</p><h2><strong>お客様を虜にする美白肌を</strong></h2><p>太陽の日差しを感じにくいと、つい面倒な紫外線対策を怠りがちですが油断は禁物です。紫外線が少しずつ溜まっていくと肌に思わぬ影響を与えるので、季節に合わせた対策を行いましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><html>
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<p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ</strong></p><p><a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a></p><p><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/uvcare&amp;text=“お客様をうっとりさせて本指名をゲット！「冬こそしっかり紫外線対策」&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,美肌,紫外線対策,美容"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a></p>

冬は夏に比べて日差しが弱く感じるため、紫外線対策を怠ってしまう傾向にあります。しかし実際には、美白肌を目指すためには1日たりとも紫外線対策を怠ってはいけないのです。そこで今回は、冬に行うべき紫外線対策とおすすめのケア方法を紹介します。

お客様をうっとりさせて本指名をゲット！「冬こそしっかり紫外線対策」

<p>スキンケアをしっかりしたいけど、朝や出勤前は時間がないという方も多いのではないでしょうか？&nbsp;&nbsp;</p><p>そこで今回はそのような忙しい方に向けて、忙しい日のスキンケアに必要な方法やその美容成分、時短になるポイントを紹介していきます。</p><p>ぜひこちらを参考に、「お客様に喜んでもらえる」ような、自分らしい美しい肌を維持してくださいね！<br><br>&nbsp;</p><h2>朝のスキンケアはなぜ必要なの？</h2><p>朝のスキンケアはなぜ必要なのか？&nbsp; その主な理由を2つご紹介します。</p><ul><li>余分な皮脂や汗などの汚れを落とす</li><li>日中のダメージから肌を守る</li></ul><p>「皮膚を清潔にしながら、日中の様々な要因から肌を守る」ことがその理由です。その詳細を掘り下げて説明します。<br>&nbsp;</p><h3>汚れ落とし</h3><p>朝のスキンケアは睡眠中に出来た皮脂や汗などの汚れを落とす目的があります。夜中には皮膚が新陳代謝を活発に行い、余分な皮脂や老廃物が肌表面にたまりやすくなります。そのため、朝にはこれらの汚れをしっかりと落とす必要があります。洗顔を行うことで肌を清潔に保ち、毛穴の詰まりやニキビの発生が予防できます。</p><p>&nbsp;</p><h3>ダメージケア</h3><p>朝のスキンケアには、日中の外部環境から肌を守る役割もあります。</p><ul><li>紫外線</li><li>大気中の汚染物質</li><li>乾燥した空気</li></ul><p>上記の外部要因は肌に様々なダメージを与える可能性があります。洗顔後に日焼け止めや保湿クリームを使うことで肌をダメージから守りましょう。紫外線から肌を守ることは将来のシミやシワの予防にも期待できます。</p><p>&nbsp;</p><h2>朝のスキンケア法と取り入れたい成分</h2><p>次に朝のスキンケア方法について</p><ul><li>洗顔</li><li>保湿ケア</li><li>日焼け止め</li></ul><p>上記の流れを終えてから、メイクに移りましょう。1つずつポイントを紹介していきます。</p><p>&nbsp;</p><h3>洗顔</h3><p>朝のスキンケアの第一歩は洗顔です。皮脂や汗、夜のスキンケアの残りなどを洗い流し肌をリセットします。洗顔のポイントは以下の通りです。</p><ul><li>擦らず泡で洗う</li><li>33〜35度のぬるま湯を使用する</li><li>水分を拭き取る際は清潔な布や洗顔用ペーパータオルを使用し、抑えながら拭く</li></ul><p>このような点に気をつけて、汚れをしっかりと落としましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>スキンケア</h3><p>洗顔後にはスキンケアが欠かせません。乾燥を防止するために、洗顔終了後1分以内に保湿ケアをしてください。ローションや保湿クリームを使用し、素早く水分補給をするのがポイントです。</p><p>&nbsp;</p><h3>取り入れたい保湿成分</h3><p>朝に取り入れたい保湿成分として、ヒアルロン酸とセラミドを紹介します。ヒアルロン酸は保湿成分が高く、肌の水分保持能力を上昇させます。セラミドは皮膚のバリア機能を強化し、外部からの刺激やダメージから肌のバランスを保ちます。<br>&nbsp;</p><h3>気になる肌トラブルにビタミンC誘導体</h3><p>ビタミンC誘導体は以下の肌トラブルに働きかけてくれます。</p><ul><li>老化の原因の1つである活性酸素を防ぐ</li><li>メラニン生成の抑制</li><li>皮脂の抑制</li><li>血行を良くし、新陳代謝を促進</li><li>炎症の抑制</li></ul><p>このように、美肌のためにぜひ取り入れたい成分ですね。</p><p>&nbsp;</p><h3>ターンオーバーを促進するナイアシンアミド</h3><p>次に紹介するのがターンオーバーの促進効果が高まる成分のナイアシンアミドです。この成分は、真皮のコラーゲン生成を促して肌を潤わせる効果があり注目を集めています。</p><p>気になる方は各ケア用品の成分表を参照してみてください。</p><p>&nbsp;</p><h3>日焼けのケアも欠かさずに</h3><p>スキンケア後には必ず日焼け止めを使用しましょう。自宅内でも紫外線は入ってくるので毎日365日塗ってくださいね。自宅や近くでの買い物程度であればSPF20、PA＋＋で問題ありませんが、レジャーとなるとSPF50＋、PA＋＋＋＋を使用するのがおすすめです。シーン別で日焼け止めを使用し、2〜3時間ごとに塗り直しましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>忙しい人はパックをしながら朝の準備を」</h2><p>パックをしながら朝の準備を進めると時短になるのでおすすめです。夜にパックができなくても朝なら…という場合には規定時間を守って、朝の準備をしながらスキンケアをしてみてください。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>忙しくても賢く正しくスキンケアを</h2><p>お仕事の掛け持ちやプライベートとの両立…中には習い事や学業、家事といろいろな環境の中で、風俗のお仕事をしていると思います。</p><p>つい時間がないから、とスキンケアを怠ってしまったり、自分のための時間が減っていくのも分かります。</p><p>でもそんな時こそ、時間を有効活用すれば、忙しさや煩わしさから解消されます。本記事が皆さんの参考やヒントになってくれたら嬉しいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><html>
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スキンケアをしっかりしたいけど、朝や出勤前は時間がないという方も多いのではないでしょうか？  そこで今回はそのような忙しい方に向けて、忙しい日のスキンケアに必要な方法やその美容成分、時短になるポイントを紹介していきます。ぜひこちらを参考に、「お客様に喜んでもらえる」ような、自分らしい美しい肌を維持してくださいね！

時間がない日もしっかりスキンケア「出勤前に慌てない！」美容術

<p>シミやニキビ跡、色素沈着など肌トラブルが気になるけど、美容皮膚科での治療は時間もかかるし、費用面の負担も気になります。</p><p>そこで今回は、自宅でのケアに注目し、中でもトレチノインと呼ばれる外用薬についてその効果や使い方などをご紹介します。自宅でできる美肌ケアを取り入れて、お客様に好かれるお肌を手に入れて、たくさんの指名を獲得しちゃいましょう！<br><br>&nbsp;</p><h2><strong>トレチノインの基本知識</strong></h2><p>トレチノインとは、ビタミンA誘導体の一種であり、話題のレチノールよりも反応が強い外用薬。肌の生まれ変わりであるターンオーバーや肌の新陳代謝を活性化してくれる効果が期待できます。</p><p>肌は何層にも重なっており、シミや色素沈着の原因は肌の奥に眠っていることもあり得ます。このトレチノインを肌に塗ることで、数日後には皮が剥けることもあり、目に見えて効果が実感しやすいという声もあるほど人気です。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>ターンオーバー促進効果</strong></h3><p>トレチノインの最も注目すべき効果の1つがターンオーバーを促進すること。正常なターンオーバーは約4週間ごとに行われますが、紫外線や加齢によりペースが乱れることで古い角質が肌に残り続けてしまい、様々な肌トラブルが発生してしまうことも…。トレチノインはこのサイクルを加速させて肌の再生を促進します。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>こんな悩みにおすすめ</strong></h3><p>特にトレチノインをおすすめするのはこんな肌悩みで、これらへの効果が期待できるのです。</p><p>&nbsp;</p><p>・ニキビやニキビ跡</p><p>・シワ</p><p>・シミ</p><p>・肌のくすみ</p><p><br>&nbsp;</p><h2><strong>トレチノインの正しい使い方</strong></h2><p>効果を最大限に感じるためには正しい使い方が大切です。トレチノインを使用する際のスキンケアのポイントを知ってみましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>使用するタイミング</strong></h3><p>最適な使用のタイミングは朝の洗顔後と就寝前です。皮剥けが強い場合は医師と相談し、1日1回や隔日塗布など柔軟に対応してください。</p><p>日中に使用する場合は、日焼け止めを併用する必要があります。その理由は、トレチノインの使用中は乾燥状態や敏感肌状態になることもあるので、紫外線の影響を受けやすいからです。シミを新しく作らない対策をとりましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>スキンケア後に使用する</strong></h3><p>続いて一般的な使用の流れを紹介します。</p><p>・洗顔</p><p>・保湿やスキンケア</p><p>・トレチノインを塗る</p><p>・日焼け止め、メイク</p><p>&nbsp;</p><p>乾いた肌にトレチノインを塗り、乾いた状態で紫外線ケアやメイクを行いましょう。<br><br>&nbsp;</p><h2><strong>使用の際に気をつけること</strong></h2><p>トレチノインは外用薬の1つなので注意点もあります。容量・用法を正しく守りましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>濃度がある</strong></h3><p>トレチノインには異なる濃度が存在します。高濃度のものは強力な効果を持つ一方で、肌への刺激や過度の乾燥を引き起こす可能性があります。初めて使用する場合は低濃度から始め、徐々に慣れていくことが大切です。<br>&nbsp;</p><h3><strong>3ヶ月で1クール</strong></h3><p>通常、トレチノインは3ヶ月を1クールとして使用することが推奨されます。1クールごとに休憩期間を設けることで、肌への負担を軽減し効果を持続させられます。医師の指導のもとで適切な使用サイクルを確立しましょう。<br>&nbsp;</p><h3><strong>肌荒れしている時に使わない</strong></h3><p>トレチノインは肌のターンオーバーを促進するため、初期段階では一時的な肌荒れや赤みが起こることもあります。肌が敏感で荒れている場合には、肌荒れが悪化する場合もあるので、使用を控えるか中止してください。<br><br>&nbsp;</p><h2><strong>正しい入手方法を知りましょう</strong></h2><p>このように嬉しい効果をたくさん持っているトレチノイン。入手方法がいくつかありますのでここで紹介します。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>美容クリニックで処方してもらう</strong></h3><p>美容クリニックや皮膚科での診察を受け、医師から処方してもらうスタンダードな方法です。専門医が皮膚の状態を評価し、適切な濃度と使用方法を決定します。医師の指導のもとで使用することで、効果的かつ安全なケアが可能です。</p><p>&nbsp;</p><h3><strong>Web診察で郵送してもらう</strong></h3><p>近年、一部の医療機関ではオンライン診察を通じて処方箋を受け、トレチノインを郵送する方法が広まっています。Webで診察を受けて手にいれられるので、忙しく時間が取れない方におすすめ。ただし、診察内容や処方には細心の注意が必要ですので、信頼性のある医療機関を選ぶことが重要です。<br><br>&nbsp;</p><h2><strong>自宅で美肌ケア始めよう</strong></h2><p>美肌を手にすることは、美しいと言われる条件の1つですが、すぐに手に入れられるものではありません。毎日のケアが今後の将来に影響してきますので、この記事を参考にして自宅でご自身に合ったケアをしてくださいね。</p><p>自分磨きを頑張って、多くのお客様に選んでいただき、たくさん稼げる自分でいてください。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><html>
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<p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ</strong></p><p><a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a></p><p><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/tint-trip01&amp;text=“簡単！ 自宅でできる美肌ケア「トレチノイン」で男性に好まれるお肌に&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,スキンケア,肌トラブル,ニキビケア"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a></p>

シミやニキビ跡、色素沈着など肌トラブルが気になるけど、美容皮膚科での治療は時間もかかるし、費用面の負担も気になります。そこで今回は、自宅でのケアに注目し、中でもトレチノインと呼ばれる外用薬についてその効果や使い方などをご紹介します。


簡単！ 自宅でできる美肌ケア「トレチノイン」で男性に好まれるお肌に

<p>お客様とお会いした際に、元気がなく不健康に見える顔立ちでいたらどうでしょう。次の予約に繋がらなくなってしまいますよね。</p><p>そこで今回は「老け顔」というワードに注目してみました。「老け」が予防できれば、輝く笑顔が手に入る！という訳です。</p><p>毎日のスキンケアや生活習慣が大きく影響している可能性もありますので、当てはまる点がないか確認しながらこの記事を読み進めてみてください。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>若々しさを奪う5つの要素</h2><p>老け顔と言われてしまうこの5つが原因です。</p><p>・肌の乾燥</p><p>・シワ</p><p>・シミ</p><p>・ほうれい線</p><p>・目の下のクマ</p><p>これらが原因で、実年齢よりも上に見られることがあるので注意しましょう。1つずつ順番に解説していきます。</p><p>&nbsp;</p><h3>乾燥</h3><p>年齢とともに皮脂分泌が減少し、肌の保湿力が低下することから乾燥が生じます。乾燥肌は肌の弾力を失わせ、小じわやシワが目立つ原因となります。</p><p>&nbsp;</p><h3>シワ</h3><p>シワは目尻の笑いジワや額、眉間のシワなどが代表的です。表情筋の使用や紫外線の影響によって年齢を感じさせるシワの形成をさせてしまいます。</p><p>&nbsp;</p><h3>シミ</h3><p>シミがあることで肌のトーンが不均一に見えて老けた印象を与えてしまいます。透明感のあるツヤ肌が若々しく見られるためには必要です。</p><p>&nbsp;</p><h3>ほうれい線</h3><p>ほうれい線は笑ったり、話したり口を動かすことでできる口元のシワのことです。ほうれい線が深く刻まれていることで、顔の輪郭がたるんで見え、年齢を感じさせる要因となります。<br>&nbsp;</p><h3>クマ</h3><p>睡眠不足や皮膚の薄さ、脂肪など複数の要因により目の下のクマは形成されます。クマがあると疲れて見えてしまい、顔全体の印象をくすませてしまうこともあるでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>関連記事：</strong><a href="https://renagrouplab.com/articles/dry"><strong>乾燥肌を解消！ お肌に優しい成分と正しいスキンケア法</strong></a></p><p>&nbsp;</p><p><strong>関連記事：</strong><a href="https://renagrouplab.com/articles/staincare"><strong>20代から始めたい正しい「シミ予防」とケア方法とは？</strong></a></p><p><br>&nbsp;</p><h2>いつまでも若くいるためにこの3つのケアを！</h2><p>それではなぜ老け顔に見られてしまうのかを見ていきましょう。その特徴を引き起こす原因を紹介します。</p><p>&nbsp;</p><p>・ターンオーバーが乱れるから</p><p>・加齢</p><p>・紫外線</p><p>&nbsp;</p><p>上記の要因に覚えがある方は対策が必要かもしれません。</p><p>&nbsp;</p><h3>ターンオーバーの乱れ</h3><p>肌は約4週間ごとに新しい細胞が古い細胞に置き換わるプロセスを繰り返しています。このプロセスがターンオーバーです。しかし、年齢や紫外線や乾燥などの外部刺激、生活習慣の乱れ、肌に合っていないスキンケアをすることでターンオーバーが乱れてしまいます。</p><p>古い細胞が排出されずにそのまま肌に残ることで、肌のツヤが失われ、くすみやシミの原因となり、老け顔を引き起こします。</p><p>&nbsp;</p><h3>加齢</h3><p>年齢を重ねるごとに肌のコラーゲンやエラスチンなどの美容成分が減少し、肌のハリや弾力が失われます。また、水分量や皮脂量も減少傾向となり、乾燥も避けられません。表情筋の動きも年齢とともに衰えるため、シワやたるみが目立つようになるでしょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>紫外線</h3><p>紫外線は肌の老化に大きな影響を与える要因です。紫外線によって肌の弾力を保つためのコラーゲンやエラスチンが破壊され、肌のターンオーバーが乱れることもあります。</p><p>さらにシミの原因であるメラニンの生成を促すため、老け顔を避けるためには対策を取らなければいけません。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>日々のケアで対応を</h2><p>老け顔の対策は、要因の排除が大切です。これは、すぐに効果が現れるものではありませんが、長期的に対策しておくことが重要になります。ぜひ日々のケアに取り入れてみてください。</p><p>&nbsp;</p><h3>ターンオーバーを促進させる</h3><p>ターンオーバーを促進するにはレチノール入りのスキンケア製品を使用しましょう。レチノールは肌のターンオーバーを促進させる効果を持ちます。肌のターンオーバーを正常にすることは、古い細胞が適切に排出されるため、くすみやシミに効果が期待できます。</p><p>レチノールには濃度もあるので、弱い濃度から始めて肌に合うか確認してから定期的に取り入れましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>保湿</h3><p>保湿対策はセラミドやヒアルロン酸などが含まれたスキンケアを行いましょう。保湿はスキンケアの基本です。水分が蒸発しないよう、保湿入りのスキンケアで肌に蓋をして水分を逃さないようにしましょう。特に顔が濡れてから1分以内のケアを推奨します。</p><p>&nbsp;</p><h3>紫外線ケア</h3><p>紫外線は晴れや夏の日にあるイメージですが、雨や冬でも存在します。そのため、毎日紫外線ケアが必要です。日焼け止めを塗るだけでなく、帽子やサングラス、UV防止パーカーを利用して紫外線から肌を守りましょう。</p><p>アウトドアを楽しむのであればSPF50＋、PA＋＋＋の日焼け止めを利用するのがおすすめです。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>若さを保つのは日々のケア</h2><p>当記事で紹介した方法はすぐに効果が出るわけではないのでもどかしい気持ちになるかもしれませんが、対策をすることが大きな結果の違いになるのです。</p><p>お客様を明るく迎え入れて、しっかりとおもてなしをするのが大切なこのお仕事ですから、いつまでも若々しく健康的な笑顔を保ちたいですよね。</p><p>ぜひ日々のケアを大切にして、今日もお仕事を頑張りましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://www.instagram.com/renalab_/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2Fd4eb5f1c-c4ed-4935-8797-0f356fbbfa41.jpg?alt=media&amp;token=fda4b8c5-7e86-4c72-94af-afac9c305214" width="100%">&nbsp;</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ</strong></p><p><a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a></p><p><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/youthful&amp;text=“お客様に好印象を持ってもらう！ いつでも若々しい笑顔をキープする
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お客様とお会いした際に、元気がなく不健康に見える顔立ちでいたらどうでしょう。次の予約に繋がらなくなってしまいますよね。そこで今回は「老け顔」というワードに注目してみました。「老け」が予防できれば、輝く笑顔が手に入る！という訳です。

お客様に好印象を持ってもらう！ いつでも若々しい笑顔をキープする

<p>美容成分が含まれたフェイスパックは、大切な日の前に使う方が多いイメージでしたが、最近は日常的にパックを使用する方も増えているようです。皆さんもお客様に好印象を持ってもらえるように、日頃から気を使っていることと思います。</p><p>しかし、皆さんが使っているパックは、正しく使用しなければ逆効果になる可能性があることを知っていますか？</p><p>そこで今回は、効果的なパックの使い方に注目して、おすすめのパックを3つ紹介します。<br><br>&nbsp;</p><h2>正しいパックの使い方とは？</h2><p>パックはただ顔につけるだけでは、最大限に効果を発揮できません。大切なのは、正しい使用方法と保管方法を守ることです。それぞれ詳しくみていきましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>規定時間と頻度を守る</h3><p>パックにはそれぞれ規定時間と使用頻度があります。美容成分が含まれているので長く顔に置いておきたいところですが、それは良くありません。その理由は、パックを置けば置くほど乾燥したパックが顔の水分を奪ってしまうからです。</p><p>他にも毎日パックを使うほうがいいイメージがありますが、使いすぎが逆効果の場合も。なぜなら、角質層を取り除くパックを頻回に使うと肌のバリア機能が落ちてしまうかもしれないのです。</p><p>化粧水成分のみが配合されたパックだと肌の状態に合わせて頻回に使用可能ですが、角質除去を目的としたパックは、特に時間と頻度を守るようにしましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>保管方法</h3><p>パックの保管方法は基本的に常温とされています。高温すぎると、パック内にある水分の蒸発や細菌が発生する可能性があります。逆に冷やしすぎると毛穴が収縮して、美容成分が入りきりません。</p><p>記載してある保管方法を守り、封をしっかりと閉じて常温保存するようにしましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>あなたのお好みのタイプは？</h3><p>今回は保湿、角質除去タイプについてその特徴を紹介します。また、形状の違いもあるので好みに合わせて選ぶようにしましょう。</p><p>&nbsp;</p><h4><strong>水分たっぷり「保湿タイプ」</strong></h4><p>保湿パックは主に保湿成分や美容成分などの水分を多く含み、普段のケアでは得られない潤いを与えてくれます。肌の乾燥や透明感が欲しい時におすすめです。</p><h4><strong>肌なめらか「角質除去タイプ」</strong></h4><p>角質除去を目的としたパックは、古い角質や不要な皮脂を取り除くために使用されます。これにより、肌表面が滑らかになり、毛穴ケアとしても使用可能です。定期的に使用することで肌のターンオーバーを促進する効果も秘めています。</p><h4><strong>しっかりすすぎたい「洗い流すタイプ」</strong></h4><p>クレイや炭酸パックに多いのがこのタイプです。肌に塗布して一定の時間放置した後、水で洗い流します。使用後成分が残っていると逆に肌トラブルの原因になりかねないのでしっかりとすすぐようにしましょう。その後はいつも通りスキンケをする必要があります。</p><h4><strong>肌に密着「シートタイプ」</strong></h4><p>シートタイプは顔の形に合わせて使用できるのがいい点です。肌に密着しやすいようにマスクに切れ目が入っているので浮きが少なく装着できます。パック終了後は水分が逃げないように保湿ケアを忘れずにしましょう。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>おすすめ＆人気パック3選</h2><p>それでは最後に、成分や特徴に注目して選んだ3つのおすすめパックを紹介します。どんな効果を得たいかなどをイメージしてお気に入りのものを見つけてくださいね。</p><p>&nbsp;</p><h4><strong>抗酸化対策したいなら</strong></h4><h4><strong>ダーマレーザースーパーVC100マスク</strong></h4><p><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2Fa36c4f3a-3aca-4218-ae22-40cd42dd417c.jpeg?alt=media&token=31347f57-3263-463b-933e-743bf658d420" width="100%"></p>
<p>体の錆化を阻止する効果が期待できる抗酸化作用を持つビタミンC誘導体と、ターンオーバーの促進を行うナイアシンアミドを配合したものです。</p><p>コットンで作られたシートマスクは美容成分を逃さず、肌に密着してくれます。1袋で7枚入っているのでしっかりと封を閉じて使用してください。</p><p>&nbsp;</p><h4><strong>ニキビ肌の方に</strong></h4><h4><strong>クライオラバーウィズスージングアラントイン</strong></h4><p><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F99c24374-aa4d-4a5d-908d-5ec59b3f2ba9.jpeg?alt=media&token=d8543d40-d434-47cd-9176-f6f286a17327" width="100%"></p>
<p>このパックは、抗炎症効果が期待できるアラントイン入りの美容液を塗った後にゴム製のマスクをつけるものです。</p><p>規定時間は30〜40分と長時間使えるパックです。ツボクサエキスも配合されているので保湿効果も期待できます。1枚単位なので、特別な日の前に使用しましょう。</p><p>&nbsp;</p><h4><strong>毛穴泥パック！</strong></h4><h4><strong>ティーツリーシカポアクレイパック</strong></h4><p><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9706b6e3-3f98-455e-a6fd-66b89f91d515.jpeg?alt=media&token=931717b2-b482-446a-8cd8-46306a3dae3c" width="100%"></p>
<p>これはオイリー肌の方におすすめの泥パックです。クレイが毛穴や皮脂に吸着して、肌を柔らかくしてくれます。ティーツリーとツボクサエキスも配合されており、敏感肌の方も使用可能です。乾いた肌に塗って10〜20分後洗い流しましょう。<br><br>&nbsp;</p><h2>期待する効果に合うものを探してみて</h2><p>今回ご紹介したように、フェイスパックと言ってもその種類は様々です。それぞれの特徴を理解して、また正しく使用して最大限の効果を期待しましょう。正しく使わないと効果が半減したり肌トラブルを招くことになるので気をつけてくださいね。</p><p>それでは今日も素敵な笑顔でお仕事を頑張りましょう♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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</html><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
<p><strong>高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ</strong></p><p><a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a></p><p><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/pack&amp;text=“お客様に喜んでもらえる“輝く笑顔”のためのおすすめ「フェイスパック」&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,スキンケア,フェイスパック,美容"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a></p>

美容成分が含まれたフェイスパックは、大切な日の前に使う方が多いイメージでしたが、最近は日常的にパックを使用する方も増えているようです。皆さんもお客様に好印象を持ってもらえるように、日頃から気を使っていることと思います。そこで今回は、効果的なパックの使い方に注目しました。

お客様に喜んでもらえる“輝く笑顔”のためのおすすめ「フェイスパック」

<p>鏡に映る自分の姿を見たとき、目の下にクマがあると疲れた印象を受けますよね。お客様にお会いする際はできるだけ明るい笑顔でいたいのが本音です。</p><p>そこで今回のテーマはクマ対策。まずはその原因の把握から始め、種類に併せた対策をとることが重要です。</p><p>お客様に「笑顔が素敵だね」と言ってもらえるように、それぞれに合った方法でケアしていきましょう。<br><br>&nbsp;</p><h2>目の下のクマのタイプ判別とその原因</h2><p>目の下のクマは、以下の4種類に分類されます。</p><p>・紫外線による茶クマ</p><p>・血行不良による青クマ</p><p>・筋肉が透けてみる赤クマ</p><p>・加齢による黒クマ</p><p>まずは、自分のクマのタイプを把握しましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>紫外線による茶クマ</h3><p>茶クマは、紫外線や目を擦ることによる摩擦が原因で発生する茶色のクマです。紫外線や摩擦は茶色の色素であるメラニンを生成するため、紫外線ケアをしていない方や花粉症で目を擦ってしまう癖がある方は注意が必要です。</p><p>判別方法は、茶色のクマ部分が目の下を引っ張っても一緒に移動することです。茶クマは肌の生まれ変わりであるターンオーバーを促進する必要があるので、他のクマよりも時間がかかる傾向にあります。</p><p>&nbsp;</p><h3>血行不良による青クマ</h3><p>青クマは、目の周りの血不良が原因です。下まぶたを指で引っ張ると、クマが薄くなる特徴を持ちます。</p><p>そして、血行不良を引き起こす原因がこちら。</p><p>・生活習慣の乱れ</p><p>・睡眠不足や疲労</p><p>・パソコンやスマートフォンの長時間の使用</p><p>血行不良が原因でクマがある場合は、生活習慣を見直しリラックス環境を整え、十分な休息の取れる環境作りが大切です。</p><p>&nbsp;</p><h3>筋肉が透けて見える赤クマ</h3><p>赤クマは、目の下の脂肪が増えて眼輪筋という筋肉を押し出し、筋肉が透けて見えるのが原因です。判別方法は、目の下を引っ張ると赤みが増したり、目だけ上を向くと脂肪が出てくるクマです。</p><p>肌の色が白い方や目の下の皮膚の薄い方が目立ちやすく、目の下の脂肪が赤クマの原因になります。</p><p>&nbsp;</p><h3>加齢による黒クマ</h3><p>黒クマは、目の下のしわやむくみによる「影」が原因で、黒っぽくみえるクマのことです。他にも、紫外線ダメージによって肌のハリや弾力を保つ美容成分の変性や減少をさせ、肌のたるみが原因とされています。</p><p>黒クマは、目の下のクマを横に引き寄せると、目立たなくなるのが特徴です。皮膚がくぼんでいたり、出っぱっていたりしている部分が黒クマに見えてしまいます。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>クマの色別ケア方法と対策</h2><p>目の下のクマには、タイプ別の対策・改善方法があります。自分に合った改善方法をチェックし、ケアをしていきましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>茶クマ</h3><p>茶クマは、日頃のスキンケアと美白ケアが大切です。<br>&nbsp;</p><p>・ビタミンC誘導体、ハイドロキノン、トラネキサム酸など肌のターンオーバーを促進するスキンケアの導入</p><p>・美白成分を含んだアイクリームの塗布</p><p>・目を擦らない</p><p>・紫外線対策</p><p>外で活動する場合は、3時間ごとに日焼け止めを塗り、美白ケアを行いましょう。肌のターンオーバーは1クール約28日かかるため根気強くケアを続ける必要があります。</p><p>&nbsp;</p><h3>青クマ</h3><p>青クマは、目の周りの血行を良くすることが重要です。主な改善方法として、いくつかの方法があります。</p><p>・生活習慣の見直し</p><p>・良質な睡眠</p><p>・適度な運動</p><p>・目元の保湿</p><p>冷え性の方や寝不足の方は、蒸しタオルと水で冷やしたタオルを5分ずつ、交互に目元に置くことで血行が良くなることもあるので試してみてください。</p><p>&nbsp;</p><h3>赤クマ</h3><p>赤クマは、目の下のたるみや脂肪のケアが必要です。自宅ケアでは目の下のパックやリンパを流すマッサージなどが挙げられます。</p><p>ただし、一度できてしまった目の下の脂肪はセルフケアが難しい傾向にあります。その場合、美容外科に相談してみるのも1つの方法です。</p><p>美容クリニックの施術例では、脱脂手術と下まぶたのたるみ取りがあり、赤クマの原因そのものを取り除く方法もあります。</p><p>&nbsp;</p><h3>黒クマ</h3><p>黒クマは、目の下のたるみを取り、肌を引き締めることが大切です。</p><p>・美容クリニックでのたるみ取り施術</p><p>・目周りのツボ押しやマッサージ</p><p>・眼輪筋、表情筋を鍛えるトレーニングの実施をして目元を引き締める</p><p>黒クマも自宅ケアが難しい傾向にあります。原因を取り除くために美容クリニックに相談が必要な場合もあるので相談に行くのも効果的です。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>正しいケア方法を知って対策しましょう</h2><p>このように目の下のクマの原因は大きく4つに分けられます。まずは、自分がどのタイプかを把握しましょう。</p><p>クマ治療は根気が必要です。生活習慣やスキンケアの見直しを行い、必要に応じて美容クリニックで専門的な施術を受けることで変化が早い場合もあります。</p><p>明るく健康的で、好印象な笑顔を多くの方に見てもらえるように、しっかりとケアしておきましょう。</p><p><br><br><br>&nbsp;</p>
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<p><strong>高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ</strong></p><p><a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a></p><p><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/b_u_e&amp;text=“お客様に選ばれる好印象な笑顔に！  “目の下のクマ”対策・色別ケア方法&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,対策,クマ,美容"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a></p>

鏡に映る自分の姿を見たとき、目の下にクマがあると疲れた印象を受けますよね。お客様にお会いする際はできるだけ明るい笑顔でいたいのが本音です。そこで今回のテーマはクマ対策。お客様に「笑顔が素敵だね」と言ってもらえるように、それぞれに合った方法でケアしていきましょう。

お客様に選ばれる好印象な笑顔に！  “目の下のクマ”対策・色別ケア方法

<p>夏は汗によるメイク崩れが気になる上、このお仕事ではシャワーやお風呂によるメイク崩れも気になりますよね。</p><p>接客が終わるたびにメイク直しもできませんし、何よりまた移動をしなければならないので、すぐに崩れてしまう恐れも……。そこで覚えておきたいのが「崩れないメイク」です。</p><p>今回は、今覚えておきたい「できるだけ崩れない」また「崩れにくい」メイクに注目しました。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>夏メイクはなんで崩れやすいの？</h2><p>メイク崩れの原因は大きく分けて下記の3つで、肌の土台と化粧の間の不用物によってメイクが浮くことで崩れてしまうのです。</p><p>&nbsp;</p><h3>原因1.「汗」</h3><p>汗は水分と体内の老廃物を含んでおり、これらがメイクの崩れを引き起こす主な要因の一つです。</p><p>汗によりベースメイクが薄れ、均一でなくなるだけでなく、メイクに含まれる油や成分と混ざることで化粧崩れやテカリが起こりやすくなります。</p><p>&nbsp;</p><h3>原因2.「皮脂」</h3><p>皮脂は肌にとって自然な保湿機能を持っており、適度な量は必要とされています。しかし、夏の暑さによって皮脂の分泌が増加してしまいます。そして肌が過剰な皮脂に覆われるとメイクが密着しづらくなり、メイク崩れが起きるのです。</p><p>特にTゾーン（額・鼻・あご）は皮脂腺が集中しているので注意しましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>原因3.「乾燥」</h3><p>夏はエアコンなどの冷房機器の影響で、実は室内は乾燥しています。乾燥した肌は水分を求めてメイクの下地やファンデーションから水分を奪ってしまい、メイクが剥がれやすくなります。</p><p>冷房機器に直接肌が長時間当たりすぎないように注意しましょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>これでメイク崩れが防げる！</h2><p>&nbsp;</p><h3>1.崩れにくい土台を作る</h3><p>メイクはスキンケアから始まっていますので、日頃から丁寧なケアを心がけ、まずは崩れにくい土台を作りましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>2.洗浄力と保湿成分を取り入れる</h3><p>洗顔料は、余分な皮脂や汚れをしっかり落とす洗浄力と同時に、肌を乾燥から守る保湿成分を含んでいるものを選ぶことが重要です。</p><p>過度に洗浄力の強い固形石鹸やピーリング剤が含まれた洗顔料は、皮脂を過剰に取り除いてしまうので、乾燥肌の方は注意しましょう。</p><p>&nbsp;</p><h3>3.保湿成分中心のスキンケアをする</h3><p>セラミドやアミノ酸、スクワランなどの保湿成分が豊富に含まれた化粧水、乳液、クリームなどがおすすめです。</p><p>乾燥によるメイク浮きや剥がれを防ぐために、スキンケアの段階でしっかり水分を補給し肌を整えることが大切です。</p><p>&nbsp;</p><h3>4.メイク前は必ずティッシュオフ</h3><p>メイク前のティッシュオフは余分な皮脂や水分を除去し、ベースメイクがより密着しやすくなります。ぜひ試してみてください。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>ベースメイクで根本的な崩れを防止しよう</h2><p>ベースメイクは肌全体の印象を変えます。またメイク崩れの原因とも密接に関わっているので気をつけましょう。ここでは2つのポイントを紹介します。</p><p>&nbsp;</p><h3>1.ファンデーションは薄く塗る</h3><p>厚塗りはメイクが重く見えるだけでなく、汗や皮脂と混ざり合って崩れやすくなります。軽い薄付きのファンデーションを選び、少量を均等に広げることがポイントです。必要な部分だけカバーし、自然な仕上がりを目指すことが崩れ防止につながります。</p><p>&nbsp;</p><h3>2.フェイスパウダーで皮脂をブロック</h3><p>フェイスパウダーはテカリを抑えてくれる上、化粧崩れも防いでくれます。特に、Tゾーンや皮脂が多い部分に重点的にパウダーを乗せましょう。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>汗に負けない成分を取り入れる</h2><p>続いては滲みやすくヨレやすいポイントメイクに注目。ポイントメイクをキープする方法を4つに絞って伝授します。</p><p>&nbsp;</p><h3>1.眉毛はパウダーで仕上げる</h3><p>眉毛はパウダータイプのアイブロウがおすすめです。アイブロウパウダーは軽い仕上がりになり、固形タイプのペンシルやジェルよりも崩れにくい特徴があります。</p><p>またウォータープルーフのものを選ぶと、長時間の持続力を得られますよ。</p><p>&nbsp;</p><h3>2.クリームチークで血色長持ち</h3><p>クリームチークは、パウダーチークよりも肌に密着しやすく自然な血色感を演出できます。これを取り入れることで、クーラーなどによる肌の乾燥を防ぎながら長い時間に渡って血色感をキープできます。</p><p>&nbsp;</p><h3>3.滲みやすい部分にウォータープルーフ</h3><p>汗や皮脂の影響を受けやすいアイメイクに、ウォータープルーフタイプのアイテムを選ぶと効果的です。これだけでメイクがしっかりと持続するので、真夏の外出でも安心です。</p><p>&nbsp;</p><h3>4.ティントリップをチョイスする</h3><p>ティントはリップカラーを唇にしっかりと染み込ませるので、色持ちが長続きします。フィルムのように唇に密着するため、汗や摩擦による色落ちを防いでくれるのです。</p><p><br>&nbsp;</p><h2>もしも崩れた時は？</h2><p>それでも万一メイクが崩れた際は、こんなアイテムを使ってみてください。</p><p>・ミスト化粧水</p><p>・綿棒とテイッシュ</p><p>&nbsp;</p><p>​​ミスト化粧水は、肌にシュッと吹きかけられ、メイク崩れやテカリが気になった時に最適です。顔全体に軽くミストをかけてパッティングすることで、メイクのフレッシュさを取り戻せます。また保湿成分を含んでいることが多く、肌の乾燥も防げます。</p><p>&nbsp;</p><p>またアイメイクのパンダ目などのトラブルには、綿棒とティッシュを使用しましょう。綿棒で滲んだ部分を軽くなでるように拭き取ります。その後、ティッシュを使って余分な化粧をパッティングすることで、メイクを整えることが可能です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>崩れに負けないあなたらしい表情で</h2><p>今回は暑い夏でも崩れにくい「メイクのポイント」をテーマにしました。日頃のケアやベースメイクなど、時間がかかるものもありますが、崩れや水分に強いものを意識的に選ぶのが効果的です。</p><p>汗をかきやすい季節が続きますが、爽やかであなたらしい笑顔で、いつも通りにお客様とお会いしてくださいね。</p><p><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
<p><strong>高級デリヘルは創業20年以上を誇るマダム麗奈へ</strong></p><p><a href="https://recruit-madamrena.com/"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F9913d64a-610a-4c79-9596-8a79d1136cfb.png?alt=media&amp;token=b55d2cae-fb67-490a-ace8-56aef5bef6fa"></a></p><p><a href="http://twitter.com/share?url=https://renagrouplab.com/articles/keeping&amp;text=“夏のメイク崩れを防ぐための“長持ち”メイクテクニック&amp;via=renagrouplab&amp;hashtags=高級デリヘル,マダム麗奈,RENAGROUPLAB,高収入求人,高級デリヘル,メイク,崩れ,対策"><img src="https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/renagrouplab.appspot.com/o/images%2F5d2268c1-2d65-417c-aee2-f6482615a57e.png?alt=media&amp;token=760ae774-3069-4def-8b53-066ecae4c73e" width="180"></a></p>

夏は汗によるメイク崩れが気になる上、このお仕事ではシャワーやお風呂によるメイク崩れも気になりますよね。接客が終わるたびにメイク直しもできませんし、何よりまた移動をしなければならないので、すぐに崩れてしまう恐れも……。そこで今回は、今覚えておきたい「できるだけ崩れない」また「崩れにくい」メイクに注目しました。